رواية 120 كيلو الفصل الثالث عشر 13 بقلم جمانه السعيدي – للقراءة المباشرة والتحميل pdf

من اول شهر بلجم نزلت عشره كيلو كلش فرحت

من بعدها جسمي توقف عن النزول رغم الاكل الصحي

والرياضه

رهف…ليش مجاي ينزل وزني

ملاك…اولا ممنوع كل شويه واكفه على الميزان

ثانيا جسمج هسه بحالة دفاع

عقلج جاي يرسل اشاره للجسم يحتفظ بلشحوم

العشر كيلوات الي نزلتيهن كانن مي مو شحوم

سهل الجسم يتخلص من المي الزايد بس صعب يتخلص من الشحوم

رهف…يعني شلون اغير عقلي

ملاك…لا نغير الرياضه ونغير جدول الاكل

يعني نضحك على العقل

رهف…يااا اكو واحديضحك على عقله

ملاك…اي تكدرين اضحكين على عقلج نبدل الاكل المصنع بااكل صحي والياف الدهون المصنعه بدهون صحيه

وتكثرين من البروتينات

رهف…اول مره اسمع واح.يكدر يضحك على عقله

ملاك…امشي مثل مااكولج فهمتي لو لا

رهف.. حاضر كابتن كابتن اني حبيتج كلامج

بيه حنيه

ملاك …واني هم حبيتج

رهف…اريد احجيلج قصتي قصة السمن منيين بدت وياي

ملاك…يله اسمعج

رهف..اني كنت رشيقه وجسمي حلو

من ماتو اهلي دخلت بصدمه وحولت كل اهتماماتي للاكل